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Acompañar con un vaso de jugo de naranja.
Ver también: Ejemplos de menús de una dieta de 2000 calorías: Se aconseja realizar 5 tiempos de comida, tres completos con dos snacks o refrigerios.
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Dietas de 2000 calorías.Dieta de calorías, menú semanal!Ternera magra grillada gramos con espinaca salteada con cebolla y una cucharada de queso.En un plan de calorías de carne, se debe limitar la ingesta de azúcar, evitar las grasas trans, comer porciones de granos integrales, limitar la ingesta de grasas saturadas por el consumo de grasas mono-insaturadas y poli-insaturadas.177 6,6 0,5 35, comida 4 Merienda Kcal Prot Gras HC 2 latas de atún al natural o 120 gr de pollo.90 0,1 10,0 0,0.Tazón de leche semidesnatada cc con 50 gramos de avena, 10 almendras picadas y 10 fresas frescas.El almuerzo se compone de ensalada de pollo pasta, cuatro cucharadas de pasta de trigo Dieta 2000 calorias diarias menu semanal y jugo de frutas por valor de 90 calorías.Decídete a comer saludable Dieta 2000 calorias diarias menu semanal a movernos DIF.Aceite de oliva virgen.Copyright - - Todos Los Derechos Reservados - PerdePesoInfalible.


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